200-719
Telegram: @ibdancepro
Томск, пер. 1905 года, 5а/1
Авторская студия
Якова Бельского (IB)
приглашает в путь к постижению себя через танцевальное искусство
Танец — это ты
Мы все уникальны. Разного возраста и характера.
Мы подчеркнём твою индивидуальность и
найдем танец внутри тебя
живой
современный
индивидуальный







Выбирая танец,
ты выбираешь уникальный набор инструментов
для самовыражения
Яков Бельский – художник современного танца, педагог-хореограф, магистр хореографического искусства, выпускник Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой, Санкт-Петербург.

Лауреат международных фестивалей и двукратный лауреат премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента, создатель одной из первых танцевальных компаний Томска IBdance Company.

Преподавательский стаж: 16 лет
Танцевальный стаж: 21 год
«Танец для меня — это способ коммуникации с миром и с самим собой. Универсальный ключ к себе: своему телу, разуму и эмоциям. Это способ найти согласие и прийти к умиротворению внутри, высказаться, быть услышанной и услышанным.
Уже много лет я помогаю людям наполнять их жизнь истинной красотой, яркими событиями, интересными людьми, обрести второй дом — в этом я вижу силу искусства.
На моих занятиях всегда много энергии, общения, диалога — есть место для каждого, ведь меня заряжают именно люди»
Направления 14+
Доступны к посещению по единому абонементу IBdance
Нажми на кнопку для перехода к танцу или просто листай ниже
Современный танец (Contemporary dance)
Дневные и вечерние группы
Лаборатория танцевального перформанса
Индийский классический танец
Свадебный танец
Современный танец
(contemporary dance )
Ищешь способ найти себя?
Хочешь свободы самовыражения?
Ты сможешь обрести это в танце!
Занятия contemporary dance в IBdance раскроют твою индивидуальность!
Что такое Современный Танец
(Contemporary Dance)?
Танец, изучаемый как предмет во всех танцевальных вузах и академиях мира благодаря своей высокой эстетике и пользе для тела, теперь доступен каждому!
  • Он дает людям безграничные возможности самовыражения в танце, координирует мысли, эмоции и дарит потрясающие физические возможности телу.
  • Занятия для тех, кто хочет энергии и держать себя "в форме" –  уроки сочетают в себе аэробные и анаэробные типы нагрузки. Зачем вам фитнес, когда можно достичь тех же целей, но через искусство танца?

  • Танец, который обогащает душу, развивает уверенность в себе, помогает телесно раскрепоститься, убрать зажимы, что влияет на самопрезентацию.  Ваше тело станет грациозным и изящным, логичным и привлекательным, сильным и подтянутым.
  • Занятия направлены на осознание собственного тела и целостное его восприятие, на формирование формы движения, характерного для современного танца – плавного, перетекающего и цельного.
  • В отличии от танцев “наверху / стоя” (хай-хилс, хип-хоп) и “внизу / на полу” (стрип, frame up strip), контемпорари – универсальное направление, сочетание обоих уровней, что развивает ваше тело всесторонне. Вам это могут обещать и в других стилях, но ощутите на себе, насколько эффективно это достигается в Современном Танце (Contemporary Dance).
  • Почувствуй, как твое тело закручивается в вихрь.
    Современный Танец – На пути к твоей свободе!
    Записаться на урок
Как проходят занятия?
длится 1,5 часа и состоит из 3 частей:
  • 1 блок: разогрев
    Сочетание техник современного танца и йоги - набор упражнений на координацию, баланс, силу и растяжку. 
  • 2 блок: техника
    Упражнения, посредством которых достигается нужная степень свободы в теле и формируется форма движения, характерная для современного танца.
  • 3 блок: танец
    Разучивается танец, в которой проявлены базовые принципы Стиля и закрепляются навыки. Хореография каждое занятие новая, что позволяет урокам быть максимально продуктивными.
Уровень: любой
Работа выстроена таким образом, что ученики любого уровня будут чувствовать свой рост под коррекциями педагога, добавляющего каждому ученику нагрузку в соответствии с его текущим уровнем.
ХОЧУ ОЩУТИТЬ ЭТО
Занятия завершаются обсуждением опыта в кругу. Вот всего несколько из сотен отзывов
  • Марина
    Я с детства в танцах. Потом, когда я переехала сюда, на протяжении двух лет ничем не занималась, и мне очень хотелось именно этой атмосферы зала, тренировки. Я очень сильно по этому скучала, и мои друзья подарили мне сертификат, просто чтобы я сходила, отдушину какую-то получила. Я получила, правда, действительно! Ощущение, очень давно его не было! И было очень классно. Именно в этом стиле я себя еще не пробовала, мне очень понравилось.

  • Александра
    Я ходила на танцы в первом классе к этим женщинам, которые ненавидят детей, которые на тебя садятся, которые тебя бьют за то, что ты с распущенными волосами. И надо постоянно напрягаться, тянуть носок. А здесь я ощущаю такой кайф, что можно вообще не напрягаться. Можно даже не делать супер, на отлично, а можно просто. У тебя получилось хотя бы повернуться, и ты такой: «Всё, кайфово, день удался». Морально легко, с тобой легко, ты атмосферу разбавляешь, где-то пошутил, и ты такой отвлекся: «О, вроде не тяжело». Спасибо большое.

  • Кристина
    Для меня, как для человека, который вообще максимально далек от спорта и от танцев, уже то, что я меньше сегодня вспотела на разминке - это прям прогресс. Мне все равно нравится, потому что, несмотря на то, что тело сильно напрягается, после занятия я себя отдохнувшей чувствую. Мне кажется, это позитивный опыт, значит, это благостно на психику влияет, и надо этим дальше заниматься. Спасибо большое!

  • Дмитрий
    Мне очень понравилось! Прежде всего: выносливость, динамика изучение тела. Конечно, отмечаешь слабости, что не можешь сразу контролировать и включить, что надо. Но интересно, хочется дальше!
  • Илья
    Всё было классно, очень интересно и сложно. Основное, что мне понравилось, что здесь отключается мозг от основной жизни. То есть настолько мозг работает именно про движение, что ты забываешь, что там вокруг. Это прям вот кайф, потому что, обычно, в тренировках всё равно ты там что-нибудь думаешь, а здесь мозг только здесь. Поэтому это очень классно.

  • Алина
    Я училась в хореографическом классе в школе сто лет назад. Потом долго занималась ирландскими танцами, ещё и индийским. Очень хотелось узнать, какого чувствовать полностью свое тело. Мне хочется больше свободы больше чувствовать себя. Мне очень понравилось, что всё так эргономично, грамотно. Мне бы очень хотелось продолжить.

  • Дарья
    Ощущение как после сеанса массажа. В начале было немного болезненно но сейчас не хочется уходить

  • Саша
    Каждый раз после занятий я как будто немножко супервумен становлюсь: добавляется движение, которое не просто “есть ложкой и ходить ногами”, а что-то такое, чего ты раньше не делал. Ты в жизни не летаешь, а тут ты летаешь

  • Марина
    Сама обстановка очень расслабленная и располагает. Само занятие - это синтез йоги, классики и современного танца: естественность, спонтанность и текучесть. Любовалась пластикой Якова

  • Евгений
    Когда ты понимаешь, как это скоординировать, приходит инструментарий и открываются новые возможности в теле
ЛАБОРАТОРИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ПЕРФОРМАНСА
Группа, где постигается искусство перформанса (performance art), учатся быть танцхудожниками и перформерами.
Занятия включают в себя танцевальные, телесные, художественные и соматические практики; перформативные этюды и контактную импровизацию; теоретическую и практическую анатомию.

Благодаря такому комплексу  происходит познание себя через тело, подключение к нему, установление моста тело-сознание и построение партнерской коммуникации Я — Тело, что способствует погружению через танец в бессознательное и иррациональное — необходимое условие для творчества, создания нового.
Лаборатория подойдет вам, если вы хотите танца, но не хотите танцевать в привычном смысле этого слова. Здесь нет заученных движений, нет шаблонов и рамок. Это похоже на танцевальную  импровизацию, с тем исключением, что эстетическая и виртуозная составляющие ставятся на последнее место, а не на первое. А еще это похоже на пластический театр — вы можете двигаться едва заметно, местами нелепо, без какой-либо музыки — но в этом раскрывается красота истинного танца вашего тела — особенного, неповторимого.

Замедлиться, дать себе возможность Побыть и Рассмотреть; поработать с внутренней энергией; научиться быть в процессе и отдаваться ему полностью энергетически; присутствовать в действии и в своей жизни на все 100%, ощутить счастье качественного контакта через танец и заботливое, бережное и внимательное отношение к себе - все это про Лабораторию танцевального перформанса.
При желании группы под руководством педагога-куратора создаются групповые и сольные танцевальные перформансы с показом их зрителям. Участие в итоговом показе  не является обязательным и зависит от вашего желания. Можно присоединяться в процессе, количество участников не регламентировано.
Когда ты вышел за границы свободы, появляется воля
Яков Бельский, педагог-куратор лаборатории, магистр хореографического искусства, выпускник программы «Художественные практики современного танца» Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой, Санкт-Петербург.
«Через личное подключение к выбранной теме мы  буквально черпаем энергию и идеи из пространства своего жизненного опыта, попутно усваивая приемы композиции современного танца, приобретаем сценический и артистический опыт. Через тело мы исследуем тему с разных сторон, ищем ответы на поставленные вопросы-гипотезы.  Пробуем сольные и групповые "этюды", разрабатываем концепцию итогового Перформанса в совместной практике, собираем наработки в структуру Перформанса и репетируем его».

Что такое танцевальный перформанс?


«Есть много видов перформанса,
и их название зависит от инструментария.
В нашем случае — тело и его движение. Перформанс может быть, например, театральным, и в этом случае, будет другой инструментарий. Но когда актор — это тело, мы можем рассуждать
о "телесности" и "танцевальности". Однако термин "телесный перформанс" не устоялся в искусствоведческом дискурсе, и принято говорить именно о "танцевальном перформансе".

Мы работаем исключительно через тело и через его искренность: основная задача на репетициях и на занятиях - научиться успокаивать проявленность личности и позволять проявляться телу и телесному разуму сома (соматическое - это про разум тела и про его самость).

Нам нужно сделать так, чтобы зрители не видели актерской игры, не видели притворства "я играю, что мне больно" или "я делаю вид, что я бью". Здесь все честно. Действительно, удар — это удар, боль — это боль, крик — это крик. Здесь нет лжи, и мастерство перформера в том, чтобы не допускать эту ложь и быть самим со своим телом честным.»

Яков Бельский.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЛАБОРАТОРИИ
Рациональные суждения об иррациональном опыте (отзывы)
  • Александра
    Это занятие как поход к психологу — поговорить с собой, услышать, что ты чувствуешь. Как ключик к своему телу — оно часто говорит, но мы не всегда его слушаем.
  • Марина
    Я настолько привыкла существовать в системе координат, когда тебя оценивают… Эта практика была совершенно новым опытом. Планка рухнула, и я перестала думать. Отключился верхний мозг, и я пыталась высказать телом эмоции, конкретную эмоцию, которая долгое время была во мне. Спасибо за этот опыт!
  • Саша
    Как Яков вел — для меня это был процесс медитации, я была как в невесомости, не чувствовала пола. Не смотря на то, что я была не одна, я как будто побыла сама с собой. Отдохнула, помедитировала и пообщалась собой. Происходило будто бы расширение эфирного тела. Все, что я вижу, это есть я. Единое органичное пространство абсолютно безопасное. 

  • Арина
    Уловила ощущение космического единства с субстанцией пространства атомов. Можно сжать пространство, а можно расправить. Поворачивать, вращать. От ваших силуэтов, отпечатавшихся на сетчатке, я почувствовала, как мои частицы собираются и слетаются обратно.
  • Евгений
    Самое яркое, что сегодня запомнилось - когда мы стали изучать пространство, и оно было каким-то просто невообразимым. Музыка и пространство явились единым организмом будто струны, которые ощущал, проходя между ними, просачиваясь в мягкую медовую массу. Прям захотелось исследовать это, появлялись и менялись нестандартные движения. Очень интересно было
  • Маша
    Последнее задание “побыть с собой, с этой энергией” тоже интересным состоянием обернулось.Меня привело обратно к себе как тоненькая дорожка за руку. Я во всём этом мире нашлась, оставила этот опыт себе, и он просто растворился во мне и прекрасно завершился - я здесь.
  • -
    Когда ты больше пребываешь в теле, то ощущаешь мир будто бы изнутри. Ловишь глубоко внутри движения, проживаешь их. Здесь есть свобода. Ты идешь за телом, чувствуешь тело, а оттого возникает радость.
  • Яков
    Чем глубже ты погружаешься, тем больше чувствуешь сам и ощущает твое тело. Оно учится, часто быстрее, нежели наша психика. Начинаешь настолько чувствовать свое тело, что не понимаешь, а зачем вообще делать что-то активное? Может начаться бешеная любовь к своему телу, что ты даже лишний раз на ступеньку не хочешь вступить, чтобы его не перенапрячь
  • -
    Для меня произошло осознание, что на вдохе я чувствую напряжение, а на выдохе мое тело расслабляется. Обычно я об этом не задумывалась
  • Кристина
    Лучше медитации. Офигенски отлетела, но поработала.
  • -
    Я могу быть очень открытой, но под градусом. А тут у меня не было ни капли стыда! Здесь не обязательно учить движения или быть кем-то, можно просто быть собой.
Индийский классический и Свадебный танец
Стиль - Кучипуди
Индийский классический танец
Древняя храмовая традиция танца, дошедшая до наших дней практически в неизменной форме и сохранив все самые яркие её особенности. Этот танец для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в танцевальной медитации, улучшить навыки координации посредством контроля над множеством ритмических рисунков и чувствовать красоту в четко выверенных позах, жестах и движениях, дошедших до наших дней сквозь века.

Уровень: смешанный

Расписание:
Вторники и Четверги 18:00-20:00

Преподаватель: Яков Бельский
Записаться
Подробнее
Свадебный танец
Танец молодожёнов - одна из важных частей самого торжественного дня в жизни.
Даже если вы никогда не танцевали - не стоит отказываться от этой идеи.
Профессиональный хореограф нашей студии поможет сделать Ваш танец самым красивым и незабываемым!
Записаться
Подробнее
Танец живёт здесь
Два комфортных зала и домашний уют в зоне отдыха и раздевалках.
Тут есть все для твоего танцевального развития и даже больше.
Профессиональное напольное покрытие для всех стилей танца, современные световые решения, качественный звук и всегда теплый прием.

Позволь IBdance стать твоим танцевальным домом.
Посмотреть / забронировать зал
Попробуйте любое групповое занятие в нашей студии всего за 500 рублей!
УЗНАТЬ О ЦЕНАХ И ПРАВИЛАХ ПОСЕЩЕНИЯ
Стань частью семьи
Осталось только записаться
Telegram
 VK
 Phone
Удобное месторасположение
Наличие парковочных мест
Напишите или позвоните нам
Мы обожаем общаться с вами
200-719
Томск, пер. 1905 года 5а/1
E-mail: ibdancepro@gmail.com