200-719
Telegram: @ibdancepro
Томск, пер. 1905 года, 5а/1
Авторская студия
Якова Бельского (IB)
приглашает в путь к постижению себя через танцевальное искусство
Танец — это ты
Мы все уникальны. Разного возраста и характера.
Мы подчеркнём твою индивидуальность и
найдем танец внутри тебя
живой
современный
индивидуальный







Выбирая танец,
ты выбираешь уникальный набор инструментов
для самовыражения
Яков Бельский – художник современного танца, педагог-хореограф, магистр хореографического искусства, выпускник Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой, Санкт-Петербург.

Лауреат международных фестивалей и двукратный лауреат премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента, создатель одной из первых танцевальных компаний Томска IBdance Company.

Преподавательский стаж: 17 лет
Танцевальный стаж: 22 года
«Танец для меня — это способ коммуникации с миром и с самим собой. Универсальный ключ к себе: своему телу, разуму и эмоциям. Это способ найти согласие и прийти к умиротворению внутри, высказаться, быть услышанной и услышанным.
Уже много лет я помогаю людям наполнять их жизнь истинной красотой, яркими событиями, интересными людьми, обрести второй дом — в этом я вижу силу искусства.
На моих занятиях всегда много энергии, общения, диалога — есть место для каждого, ведь меня заряжают именно люди»
Направления 14+
Доступны к посещению по единому абонементу IBdance
Нажми на кнопку для перехода к танцу или просто листай ниже
Современный танец (Contemporary dance)
Дневные и вечерние группы
Лаборатория танцевального перформанса
Вечера танцевальной импровизации
Индийский классический танец
Свадебный танец
Современный танец
(contemporary dance )
Ищешь способ найти себя?
Хочешь свободы самовыражения?
Ты сможешь обрести это в танце!
Занятия contemporary dance в IBdance раскроют твою индивидуальность!
Что такое Современный Танец
(Contemporary Dance)?
Танец, изучаемый как предмет во всех танцевальных вузах и академиях мира благодаря своей высокой эстетике и пользе для тела, теперь доступен каждому!
  • Он дает людям безграничные возможности самовыражения в танце, координирует мысли, эмоции и дарит потрясающие физические возможности телу.
  • Занятия для тех, кто хочет энергии и держать себя "в форме" –  уроки сочетают в себе аэробные и анаэробные типы нагрузки. Зачем вам фитнес, когда можно достичь тех же целей, но через искусство танца?

  • Танец, который обогащает душу, развивает уверенность в себе, помогает телесно раскрепоститься, убрать зажимы, что влияет на самопрезентацию.  Ваше тело станет грациозным и изящным, логичным и привлекательным, сильным и подтянутым.
  • Занятия направлены на осознание собственного тела и целостное его восприятие, на формирование формы движения, характерного для современного танца – плавного, перетекающего и цельного.
  • В отличии от танцев “наверху / стоя” (хай-хилс, хип-хоп) и “внизу / на полу” (стрип, frame up strip), контемпорари – универсальное направление, сочетание обоих уровней, что развивает ваше тело всесторонне. Вам это могут обещать и в других стилях, но ощутите на себе, насколько эффективно это достигается в Современном Танце (Contemporary Dance).
  • Почувствуй, как твое тело закручивается в вихрь.
    Современный Танец – На пути к твоей свободе!
    Записаться на урок
Как проходят занятия?
длится 1,5 часа и состоит из 3 частей:
  • 1 блок: разогрев
    Сочетание техник современного танца и йоги - набор упражнений на координацию, баланс, силу и растяжку. 
  • 2 блок: техника
    Упражнения, посредством которых достигается нужная степень свободы в теле и формируется форма движения, характерная для современного танца.
  • 3 блок: танец
    Разучивается танец, в которой проявлены базовые принципы Стиля и закрепляются навыки. Хореография каждое занятие новая, что позволяет урокам быть максимально продуктивными.
Уровень: любой
Работа выстроена таким образом, что ученики любого уровня будут чувствовать свой рост под коррекциями педагога, добавляющего каждому ученику нагрузку в соответствии с его текущим уровнем.
ХОЧУ ОЩУТИТЬ ЭТО
Занятия завершаются обсуждением опыта в кругу. Вот всего несколько из сотен отзывов
  • Марина
    Я с детства в танцах. Потом, когда я переехала сюда, на протяжении двух лет ничем не занималась, и мне очень хотелось именно этой атмосферы зала, тренировки. Я очень сильно по этому скучала, и мои друзья подарили мне сертификат, просто чтобы я сходила, отдушину какую-то получила. Я получила, правда, действительно! Ощущение, очень давно его не было! И было очень классно. Именно в этом стиле я себя еще не пробовала, мне очень понравилось.

  • Александра
    Я ходила на танцы в первом классе к этим женщинам, которые ненавидят детей, которые на тебя садятся, которые тебя бьют за то, что ты с распущенными волосами. И надо постоянно напрягаться, тянуть носок. А здесь я ощущаю такой кайф, что можно вообще не напрягаться. Можно даже не делать супер, на отлично, а можно просто. У тебя получилось хотя бы повернуться, и ты такой: «Всё, кайфово, день удался». Морально легко, с тобой легко, ты атмосферу разбавляешь, где-то пошутил, и ты такой отвлекся: «О, вроде не тяжело». Спасибо большое.

  • Кристина
    Для меня, как для человека, который вообще максимально далек от спорта и от танцев, уже то, что я меньше сегодня вспотела на разминке - это прям прогресс. Мне все равно нравится, потому что, несмотря на то, что тело сильно напрягается, после занятия я себя отдохнувшей чувствую. Мне кажется, это позитивный опыт, значит, это благостно на психику влияет, и надо этим дальше заниматься. Спасибо большое!

  • Дмитрий
    Мне очень понравилось! Прежде всего: выносливость, динамика изучение тела. Конечно, отмечаешь слабости, что не можешь сразу контролировать и включить, что надо. Но интересно, хочется дальше!
  • Илья
    Всё было классно, очень интересно и сложно. Основное, что мне понравилось, что здесь отключается мозг от основной жизни. То есть настолько мозг работает именно про движение, что ты забываешь, что там вокруг. Это прям вот кайф, потому что, обычно, в тренировках всё равно ты там что-нибудь думаешь, а здесь мозг только здесь. Поэтому это очень классно.

  • Алина
    Я училась в хореографическом классе в школе сто лет назад. Потом долго занималась ирландскими танцами, ещё и индийским. Очень хотелось узнать, какого чувствовать полностью свое тело. Мне хочется больше свободы больше чувствовать себя. Мне очень понравилось, что всё так эргономично, грамотно. Мне бы очень хотелось продолжить.

  • Дарья
    Ощущение как после сеанса массажа. В начале было немного болезненно но сейчас не хочется уходить

  • Саша
    Каждый раз после занятий я как будто немножко супервумен становлюсь: добавляется движение, которое не просто “есть ложкой и ходить ногами”, а что-то такое, чего ты раньше не делал. Ты в жизни не летаешь, а тут ты летаешь

  • Марина
    Сама обстановка очень расслабленная и располагает. Само занятие - это синтез йоги, классики и современного танца: естественность, спонтанность и текучесть. Любовалась пластикой Якова

  • Евгений
    Когда ты понимаешь, как это скоординировать, приходит инструментарий и открываются новые возможности в теле
  • Александра
    Нечто безопасное для себя нашла на занятиях контемпом у Якова! Очень скучаю и хотела бы вернуться... На них он дает разную технику, которую потом перекладываем в движения и связки, которые также можно использовать и в Контактной импровизации, и в других импровизациях! Очень скучаю по его занятиям, но пока нет возможности вернуться. Но не теряю надежду, что приду на занятия к Якову.
  • Мария
    Спасибо Якову за знакомство с контемпом! Он очень хороший педагог. С ним и интересно, и познавательно. Не смотря на то, что на занятиях мы часто смеялись, шутили и тп, Яков давал в том числе и серьезную информацию. Мне очень понравился его подход, поэтому я и осталась в свое время, спасибо ему это! Боюсь даже в Москве сложно будет найти что-то похожее по атмосфере и подходу.
  • Елена
    У меня сегодня появилось ощущение прогресса в понимании, тело как будто стало чуть быстрее с мозгом коннектиться. То есть первое время у меня новый кусок хореографии за одно занятие не ложился совсем. Нужно было дома по видео повторять, иначе вообще не запоминается, а сегодня после первого шока, что ничего не получается, я забила. Ну пусть будет как будет. И оно вдруг прояснилось, и тело стало откликаться и делать что-то осмысленное.
    Магия, в общем  Ну и телесный отклик интересный. После занятия сегодня на некоторое время совсем перестало болеть плечо. Хотя по логике должно быть наоборот. Что-то такое делается с телом крутое и важное.
  • Екатерина
    Была на современном танце впервые в жизни, занятие у Якова Бельского понравилось, хоть и некоторые движения были тяжело воспринимаемы моим слабым вестибулярным аппаратом. Я так вымоталась на занятии, что спала как убитая всю ночь!
    Я испытала гамму чувств, от расслабления до желания плакать от того, что не получается...
    А еще огромная благодарность преподавателю за подробные объяснения, внимание к каждому на занятии, помощь и поддержку в нужные моменты и за создание дружной, теплой и открытой атмосферы и вселения в меня надежды в то, что мои ощущения себя бревном это лишь мои ощущения, а не реальность!
  • Ученица
    Для меня оказалось очень терапевтично то, что тренер — это мужчина. Я не ходила именно на танцы, но была на фитнесе и на каких-то разных направлениях. Когда ты приходишь знакомиться с собой, со своим телом и перед тобой стоит девушка, формы которой в твоём понимании превышают, то ты забываешь именно кайфовать от возможности, от вот этой импульсивности, от того как рука движется, как голова, как можно управлять своим организмом. Сейчас я очень много пересматриваю видео и как бы наблюдаю. Иногда для меня просто дикий кайф то как можно двигаться, как можно так чувствовать себя. И вот это, мне кажется, стало возможно, потому что я нас никак не сравниваю. У нас разная физиология и это кайфово. То есть, получается, у меня 4, наверное, занятия вместе с пробным. И это прям рекорд, когда я готова идти. Ну, не в разрушение, потому что это нужно через силу. А потому что я иду как наблюдатель. И дома пробую. То, что мы разные, это очень кайфово. Мне кажется, что я не одна в этих наблюдениях, в ощущениях. Я думаю, что кто-то из девушек тоже сталкивался с таким.
  • Алена
    Будучи бесконечно вдохновленной после интенсива «Техника contemporary dance», я хочу сказать Якову огромное спасибо за такую работу! Профессионализм преподавателя, грамотная подача материала, внимательность к каждому из группы и легкость в общении создали много позитивных эмоций. 
    После месяца индивидуальных занятий и 3х часов интенсива делюсь благодарностью за то, что я наконец танцую, за уверенность в себе и за желание становиться еще лучше.
    Если вы сейчас ищете себе тренера по танцам или хотите заняться чем-то новым для себя, то вам повезло найти Якова, мастера в своём деле, заинтересованного в каждом ученике, и просто отличного ЧЕЛОВЕКА 💛
    Желаю вам больших танцевальных успехов!
  • Владимир
    Когда я собрался на интенсив по технике contemporary dance от Яши, я уже ожидал многого, однако, на деле вышло намного круче! Я не ожидал, что за 3 часа можно дать такой огромный объем информации, к тому же отлично структурированной. Очень понравилось. Яков отличный преподаватель, ему действительно удается донести все детали до каждого, да и атмосфера на занятиях всегда замечательная.
  • Игорь
    Если вы хотите попробовать себя в новых направлениях, то интенсив по технике contemporary dance от Яши точно для вас, очень продуктивные занятия, на них я научился многим фишкам и основным техникам. Мне очень понравилось. Мастерство преподавателя и большой опыт, даже начинающему помогут освоиться в этом направлении! Легкость подачи материала и работа с каждым учеником. Очень понравилось ❤️♥️
  • Елена
    Каким бы ты ни был танцором, сколько бы тараканов ни жило в твоей голове - здесь ты всегда найдёшь себе место. И если поначалу у меня присутствовал некий страх "не прижиться", так и не став по-настоящему своим, по сути, в новом коллективе, спустя буквально несколько занятий в студии этот страх ушёл, потому что в такой атмосфере свободы самовыражения, пропитанной каким-то семейным теплом, по-другому просто не могло случиться! Я чувствую, что здесь меня приняли, здесь я не чувствую себя одинокой. И встретила таких замечательных и творческих людей, что просто не могу теперь не приходить снова и снова, потому что без них и без этой атмосферы уже никак. И что ещё очень важно - танцуя, я начинаю лучше понимать саму себя: своё тело, свои мысли, желания. Раскрывая даже для самой себя всё это по-новому - и этим хочется делиться, чтобы и саму себя увидеть со стороны, и другим показать, насколько же это всё здорово. Потому что слов-то не всегда хватает, а вот язык тела может сказать многое.
    Вот почему меня тянет сюда раз за разом. Вот почему я говорю тем, кто это читает - приходите. Попробуйте себя в танце и танец в себе - это прекрасный опыт, это прекрасное чувство и лучший способ провести вечернее время и запустить "перезагрузку" самого себя.
ЛАБОРАТОРИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ПЕРФОРМАНСА
Группа, где постигается искусство перформанса (performance art), учатся быть танцхудожниками и перформерами.
Занятия включают в себя танцевальные, телесные, художественные и соматические практики; перформативные этюды и контактную импровизацию; теоретическую и практическую анатомию.

Благодаря такому комплексу  происходит познание себя через тело, подключение к нему, установление моста тело-сознание и построение партнерской коммуникации Я — Тело, что способствует погружению через танец в бессознательное и иррациональное — необходимое условие для творчества, создания нового.
Лаборатория подойдет вам, если вы хотите танца, но не хотите танцевать в привычном смысле этого слова. Здесь нет заученных движений, нет шаблонов и рамок. Это похоже на танцевальную  импровизацию, с тем исключением, что эстетическая и виртуозная составляющие ставятся на последнее место, а не на первое. А еще это похоже на пластический театр — вы можете двигаться едва заметно, местами нелепо, без какой-либо музыки — но в этом раскрывается красота истинного танца вашего тела — особенного, неповторимого.

Замедлиться, дать себе возможность Побыть и Рассмотреть; поработать с внутренней энергией; научиться быть в процессе и отдаваться ему полностью энергетически; присутствовать в действии и в своей жизни на все 100%, ощутить счастье качественного контакта через танец и заботливое, бережное и внимательное отношение к себе - все это про Лабораторию танцевального перформанса.
При желании группы под руководством педагога-куратора создаются групповые и сольные танцевальные перформансы с показом их зрителям. Участие в итоговом показе  не является обязательным и зависит от вашего желания. Можно присоединяться в процессе, количество участников не регламентировано.
Когда ты вышел за границы свободы, появляется воля
Яков Бельский, педагог-куратор лаборатории, магистр хореографического искусства, выпускник программы «Художественные практики современного танца» Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой, Санкт-Петербург.
«Через личное подключение к выбранной теме мы  буквально черпаем энергию и идеи из пространства своего жизненного опыта, попутно усваивая приемы композиции современного танца, приобретаем сценический и артистический опыт. Через тело мы исследуем тему с разных сторон, ищем ответы на поставленные вопросы-гипотезы.  Пробуем сольные и групповые "этюды", разрабатываем концепцию итогового Перформанса в совместной практике, собираем наработки в структуру Перформанса и репетируем его».

Что такое танцевальный перформанс?


«Есть много видов перформанса,
и их название зависит от инструментария.
В нашем случае — тело и его движение. Перформанс может быть, например, театральным, и в этом случае, будет другой инструментарий. Но когда актор — это тело, мы можем рассуждать
о "телесности" и "танцевальности". Однако термин "телесный перформанс" не устоялся в искусствоведческом дискурсе, и принято говорить именно о "танцевальном перформансе".

Мы работаем исключительно через тело и через его искренность: основная задача на репетициях и на занятиях - научиться успокаивать проявленность личности и позволять проявляться телу и телесному разуму сома (соматическое - это про разум тела и про его самость).

Нам нужно сделать так, чтобы зрители не видели актерской игры, не видели притворства "я играю, что мне больно" или "я делаю вид, что я бью". Здесь все честно. Действительно, удар — это удар, боль — это боль, крик — это крик. Здесь нет лжи, и мастерство перформера в том, чтобы не допускать эту ложь и быть самим со своим телом честным.»

Яков Бельский.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЛАБОРАТОРИИ
Рациональные суждения об иррациональном опыте (отзывы)
  • Александра
    Это занятие как поход к психологу — поговорить с собой, услышать, что ты чувствуешь. Как ключик к своему телу — оно часто говорит, но мы не всегда его слушаем.
  • Марина
    Я настолько привыкла существовать в системе координат, когда тебя оценивают… Эта практика была совершенно новым опытом. Планка рухнула, и я перестала думать. Отключился верхний мозг, и я пыталась высказать телом эмоции, конкретную эмоцию, которая долгое время была во мне. Спасибо за этот опыт!
  • Саша
    Как Яков вел — для меня это был процесс медитации, я была как в невесомости, не чувствовала пола. Не смотря на то, что я была не одна, я как будто побыла сама с собой. Отдохнула, помедитировала и пообщалась собой. Происходило будто бы расширение эфирного тела. Все, что я вижу, это есть я. Единое органичное пространство абсолютно безопасное. 

  • Арина
    Уловила ощущение космического единства с субстанцией пространства атомов. Можно сжать пространство, а можно расправить. Поворачивать, вращать. От ваших силуэтов, отпечатавшихся на сетчатке, я почувствовала, как мои частицы собираются и слетаются обратно.
  • Евгений
    Самое яркое, что сегодня запомнилось - когда мы стали изучать пространство, и оно было каким-то просто невообразимым. Музыка и пространство явились единым организмом будто струны, которые ощущал, проходя между ними, просачиваясь в мягкую медовую массу. Прям захотелось исследовать это, появлялись и менялись нестандартные движения. Очень интересно было
  • Маша
    Последнее задание “побыть с собой, с этой энергией” тоже интересным состоянием обернулось.Меня привело обратно к себе как тоненькая дорожка за руку. Я во всём этом мире нашлась, оставила этот опыт себе, и он просто растворился во мне и прекрасно завершился - я здесь.
  • -
    Когда ты больше пребываешь в теле, то ощущаешь мир будто бы изнутри. Ловишь глубоко внутри движения, проживаешь их. Здесь есть свобода. Ты идешь за телом, чувствуешь тело, а оттого возникает радость.
  • Яков
    Чем глубже ты погружаешься, тем больше чувствуешь сам и ощущает твое тело. Оно учится, часто быстрее, нежели наша психика. Начинаешь настолько чувствовать свое тело, что не понимаешь, а зачем вообще делать что-то активное? Может начаться бешеная любовь к своему телу, что ты даже лишний раз на ступеньку не хочешь вступить, чтобы его не перенапрячь
  • -
    Для меня произошло осознание, что на вдохе я чувствую напряжение, а на выдохе мое тело расслабляется. Обычно я об этом не задумывалась
  • Елена
    Я давно мечтала попасть на подобное мероприятие очно, но ничего мне не откликалось. На занятиях я получила целый чемодан инструментов общения с телом. Я не новичок в телесной осознанности, и мне было безумно интересно исследовать себя, открывать новые слои, уходить в глубину.
    Яков — мастер своего дела. Точность, чуткость, открытость, легкость и глубина. На каждом занятии у меня было кульминационное переживание, трансформационный инсайт в телесной форме. Важно, кстати, что это не просто инсайты и эмоциональные взрывы, а именно ясный эффективный инструмент, который мне вручили и показали, как на нём играть.
    Отдельно я хочу сказать про то пространство, в котором проходят занятия. Настолько дружелюбное, тёплое, поддерживающее окружение, что ощущение безопасности приходит практически сразу. Это одна из важнейших составляющих, без которых невозможно обучение, здоровое проживание чувств, коих в процессе возникает просто море. Я не ставила перед собой целей улучшить импровизацию, но я её однозначно улучшила. И это расширение, свободу почувствовала на заключительном занятии. Тело стало двигаться иначе: легче, мягче, живее. В общем, отвечая на вопрос «чего не хватило», могу сказать только одно: хочу ещё, совсем не хочу останавливаться. А в остальном — всё просто супер-круто!
  • -
    Я могу быть очень открытой, но под градусом. А тут у меня не было ни капли стыда! Здесь не обязательно учить движения или быть кем-то, можно просто быть собой.
  • Елена
    Мне показалось любопытным, что очень много раскрывается после группового процесса. Я впервые замечаю у себя такой яркий эффект после занятия. Из подсознания поднялась куча неожиданного материала.
    Сегодня во сне пришла такая метафора: образ стеклянного купола, под которым находится вся моя подлинная сущность, красота и то, чем стоит коннектиться с людьми, чтобы была подлинная близость. И я это никак не могла проявить наружу. Я пыталась, но вовне проявлялось только что-то искусственно нарощенное, искаженное травматичным опытом, уродство в том смысле, что оно пустое. И этот слой также был накрыт куполом, стекло которого было мутным, заляпанным. И не было проницаемости у внутреннего прозрачного купола. И я то смотрела на все это извне, то изнутри. И эти две мои части никак не могли сблизиться, коснуться друг друга. Все это разворачивалось на фоне истории прошлых, уже завершенных сейчас, отношений.
    И также было ощущение, что это точно связано с опытом лаборатории.
    Очень мощно получилось. Спасибо!
    Восхищает, насколько глубоко это все работает

  • Кристина
    Лучше медитации. Офигенски отлетела, но поработала.
  • Александра
    Вот Якова я могу от всего сердца и души рекомендовать! Лаборатории перформанса — это отдельная любовь! Там еще и сознание после практик перезагружалось! Как сходить к психологу и на поющие чаши, только через танец своего тела с самой собой и голосовым сопровождением Якова.
Вечера танцевальной импровизации
Вечер, большой зал, красивый свет — то, что нужно для работы над своим танцем!

Танцуй, вдохновляйся, наблюдай, взаимодействуй — любой уровень, любой стиль, любой ты!
Отзывы
  • Елена
    Очень глубоко тронули сегодняшние высказывания на шэринге. Было ощущение выхода на какой-то другой слой общности. Как будто-то движение из разных телесных слоев дало возможность говорить из другой идентичности, минуя защитные части, которые привычно активны.
    В себе я соприкоснулась с живой, очень заряженной, сырой энергией. Позволив себе ее почувствовать, не сливать сразу, а подержать внутри, осознала один свой паттерн: я никогда не даю ей проявляться, мне с ней вообще невыносимо, потому что я сильно боюсь, что этот огонь внутри все взорвет. Поэтому при одном только намеке на ее активацию, я тут же все это сливаю любым доступным способом.
    А тут получилось так, что я придержала ее на границе тела, и несколько долгих секунд была с ней в контакте...
    Ехала домой и снова меня накрывало волнами мыслей и чувств разных.. В теле было такое ощущение, будто мне острой лопатой внутри поковырялись, все там подняли на поверхность. Не боль, но активация материала.
    Прикольно, что эти занятия, даже просто contemporary, но особенно вот такие работают как терапия. Каждый раз поднимается все это, осознается, затем перетрясывается и оседает. Пересобираюсь в новой своей модификации.
    Вот.. в общем, еще раз благодарю за эту глубину и пространство для того самого подлинного контакта со своей глубинной природой

  • Елена
    Если я скажу, что это было красиво, то я скажу вообще ничего..Потому что красиво это балет в детстве. Когда я смотрела на танцоров и восхищалась, хотела так же. Красиво, это когда я на занятии по контемпу смотрю, как вы двигаетесь. Я смотрю и говорю: о, это красиво, я хочу научиться так же, а тут было так много всего, что одним словом и не скажешь. Это был полноценный кусок жизни за эти несколько минут. Если б надо было в двух словах, то я бы сказала, что "я чувствовала себя по-настоящему живой".
    Это было больно, но очень особо больно. Там была целая симфония боли. Но это как боль от родов. Максимально сильная перед тем, как новая жизнь появится наружу. Боль от умирания тоже была. От того, что кто-то рядом принимает решение не жить. Боль от бессилия перед этим решением. И боль от бессилия остановить это умирание, а потом целый мир закрутился в этом дыхании....оно прошло сквозь меня. Подняв на поверхность все воспоминания о дыхании умирающего человека, с которыми мне приходилось соприкасаться. Последний вздох, как я его помню. Это сильно, и это было похоже.
    Затем пришло возрождение к новой жизни. Запустился цикл жизни-смерти-жизни, и я поняла, что я могу... выбирать. Могу выбирать жизнь и могу выбирать смерть. Это только один слой. Самый болезненный и базовый.
    Еще я стала свидетелем вашего мастерства проживания чувств. Не изображения, а именно того самого проживания, которое мне до сих пор не было доступно вообще. Я его увидела, ощутила, прожила, что ли. Всем телом, всеми возможными и невозможными органами восприятия.
    Я увидела уровень телесной проводимости, который мне никогда не был доступен, но мне неистово хочется к нему прийти.
    Я увидела, как из тела можно жить, не "иметь с ним хорошие отношения", не любить его там как-то, а именно жить из него. И это просто вау!
    Вспомнила разговор про эмоциональность хореографии, Так вот это не про эмоциональность вовсе. Это танец жизни для меня, который поднимает у свидетеля внутри что-то очень важное, комплексное. Синхронизирует и оживляет.
    Да, это больно, но кайфово больно. Потому что как затекшая конечность начинает сильно болеть, когда кровоток возвращается, также и со здоровой эмоциональностью, когда мне ее приходится возвращать, открывать для себя заново.
    Для меня было очень важно живое присутствие и свидетельствование танца жизни. Благодарю.
    Опять же, эхо этого события во мне еще долго будет звучать, меняться, раскрываться. Но мне важно было перевести в слова именно это состояние максимальной уязвимости, потому что оно тонкое, сутевое, неуловимое... А обычная рутина жизни очень быстро его притупляет.

  • Елена
    Моя импровизация продолжилась дома. Я еще час танцевала одна в наушниках, уложив детей спать, под совсем не танцевальные в привычном понимании композиции. Затем плавно перетекла в лежание на полу с музыкой в голове. День завершился, формально уже следующий начался, но для меня он пока продолжается...
    Я слушаю то, что осталось от группового процесса., а затем и от танца наедине с собой. Чувствую, как все эти токи продолжают течь сквозь, и что я совершенно ничего не могу сделать, чтобы это изменить, прекратить. Та часть, которой завтра изображать с утра преподавателя "йоги", конечно, хотела бы то тут никаких шансов.
    Сегодня не было боли. Были волны, всплески, мягкие перекаты. Но все это воспринималось как поток удовольствия. Помню где-то посреди процесса появилось сожаление, что я не могу двигаться так все время. Что мне большую часть жизни приходится принимать удобоваримую форму, не позволять телу двигаться под музыку жизни, сдерживать эти импульсы, потому что "так надо".
    Последняя моя офисная работа была в здании ровно напротив студии. Там мое состояние ненависти к себе достигло своего предела. Максимальный уровень нечестности, насилия над собой и убеждения, что так нужно. Там я не могла так двигаться. Это закончилось уже больше 10 лет назад, но я до сих пор чувствую это телом.
    Еще в группе несколько раз было ощущение танца с общим полем, какой-то крутой синхронии, сопричастности и опоры на вибрирующую общую сеть,. Ощущение телесной широты и связанности. Я продолжалась и даже чуть растворялась в общем поле.
    И один из участников был сильно похож на моего бывшего психотерапевта, с которым у меня были дикие трудности с выражением при нем эмоций, а тут я как будто делала это с легкостью и особым кайфом.
    Короче, я что-то очень хочу выразить словами, но у меня это криво выходит.  Хочется порвать, разбить уже стеклянный колпак, который закрывает от мира подлинное живое сердце, и предъявить его вовне как есть. Вопрос только в проводимости и возможности выдерживать боль от жизни с оголенным сердцем. Кажется, именно в танце такое умение отрастает.

  • Дмитрий
    Медитативно, приятно, атмосферно. Не заметил как прошел час, переваривал ощущения весь вечер. Особо хочется отметить живой голос - просто не сравниться с тем, как импровизировать под готовые записи
  • Евгения
    побывала на вечере импровизации) и это было прекрасно. был новый, очень необычный и совершенно замечательный опыт. освобождение абсолютно от всех рамок, ограничений, полная свобода движения.. а музыка.. эти инструменты и голоса - они играли и пели ровно в том стиле, который я люблю, просто обожаю. они проникли в самую глубину души, до основания. заглянули там в каждый уголок, вытрясли всю пыль, очистили. устроили своеобразную перезагрузку. после такого я устала как после трёхчасового интенсива (причём больше эмоционально, чем физически) и прихожу в себя до сих пор, но это было невероятно. волшебно. слов не подобрать, на самом деле.) и теперь у меня только один вопрос: когда будет ещё?)
Индийский классический и Свадебный танец
Стиль - Кучипуди
Индийский классический танец
Древняя храмовая традиция танца, дошедшая до наших дней практически в неизменной форме и сохранив все самые яркие её особенности. Этот танец для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в танцевальной медитации, улучшить навыки координации посредством контроля над множеством ритмических рисунков и чувствовать красоту в четко выверенных позах, жестах и движениях, дошедших до наших дней сквозь века.

Уровень: смешанный

Расписание:
Вторники и Четверги 18:00-20:00

Преподаватель: Яков Бельский
Записаться
Подробнее
Свадебный танец
Танец молодожёнов - одна из важных частей самого торжественного дня в жизни.
Даже если вы никогда не танцевали - не стоит отказываться от этой идеи.
Профессиональный хореограф нашей студии поможет сделать Ваш танец самым красивым и незабываемым!
Записаться
Подробнее
Танец живёт здесь
Два комфортных зала и домашний уют в зоне отдыха и раздевалках.
Тут есть все для твоего танцевального развития и даже больше.
Профессиональное напольное покрытие для всех стилей танца, современные световые решения, качественный звук и всегда теплый прием.

Позволь IBdance стать твоим танцевальным домом.
Посмотреть / забронировать зал
Попробуйте любое групповое занятие в нашей студии всего за 500 рублей!
УЗНАТЬ О ЦЕНАХ И ПРАВИЛАХ ПОСЕЩЕНИЯ
Стань частью семьи
Осталось только записаться
Telegram
 VK
 Phone
Удобное месторасположение
Наличие парковочных мест
Напишите или позвоните нам
Мы обожаем общаться с вами
200-719
Томск, пер. 1905 года 5а/1
E-mail: ibdancepro@gmail.com